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◆商品名:Forest ピラティス スティック ヨガ フィットネス トレーニング 棒 便利なヨガロッドスポーツ運動ツール 抵抗バンドヨガ付きピラティスバーキットピラティススティックヨガエクササイズバー フットループ付きヨガ フットループ付きホームジムポータブルピラティスバーキットトータルボディトレーニング

【多機能フィットネス】--バーベルの代わりに背中や腕の筋肉を動かしたり、プルロープの代わりに脚の筋肉を動かしたり、腰をひねったりして腰や腹部を鍛えたり、さまざまなトレーニングができます。
【コンパクトなデザイン】2つに分解可能、旅行や保管が簡単です。 組み立て時の寸法は92Cm x 1.5Cm x 1.5Cm(L x W x H),分解後の長さは51.5cm。
【複数の箇所を同時に鍛えることができる】動きによっては、腕や足、腹筋、お尻など複数の箇所を同時に鍛えることができます。さらにトレーニングチューブが負荷を与えるので、これだけでしっかりトレーニングできます。
【軽量ポータブルピラティスバーは】重機がなくてもリフォーマー風の動きに最適なツールです。無負荷の筋力トレーニングは、関節に過度の圧力をかけずに機能的な筋肉を発達させるための鍵です
【耐久性と超弾性】標準のゴム管よりも強力で安全です、高品質のNBR発泡体ラテックスで作られており、環境に優しく、臭いがなく、強い耐久性と優れた弾力性を持ち、変形しにくいです、強い日差しで長く暴露しないでください、濡れたタオルで軽く拭いてください、乾燥後に収納。弊社の商品は高品質、耐久性に圧倒的な自信があります。正しく使用した場合、ご購入より半年以内に商品に不具合があった場合、無償で部品を交換いたします

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録画で学ぶ「マネジメント」

プログラミングの概念とコーディングの基本

イマイチなパワポをそれっぽくする

リモートワークでも伝わる文章を書く3つのコツ

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の特徴

Point1

授業は双方向

授業は双方向ライブコミュニティ。ユーザーのコメントで授業が変化するので常にオリジナルです。コメントはしなくても大丈夫です。

Point2

思考力が身に付く

一方通行ではなく先生の問いかけにユーザーが考え答える授業なので思考力が身につきます。他ユーザーの意見も、より学びを深めます。

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幅広いジャンル

19のカテゴリ7,000本以上の授業をいつでも受講可能。その時々の自分のニーズに合った「今日から役立つ実践スキル」が見つかります。

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